Ü50-Kurs

Sie haben uns groß gezogen und ihre Erfahrung mit uns geteilt. Leider werden sie trotzdem nicht genügend respektiert und angegriffen oder überfallen. Vor 4 Jahren nahmen wir uns dieser Problematik an und stellten hier unser können auf die Probe. Wir haben es geschafft und konnten unsere Selbstverteidigung auf Menschen über 50 Jahren umstellen.

Details:

•  Ab 50 Jahren

• Zeit: 10 x á 1 - max. 1,5 h min.
  

• Teilnehmerzahl 5 Personen

•  keine Vorkenntnisse nötig

•  auf körperliche Einschränkungen wird eingegangen

•  frühzeitiges Erkennen / Vermeiden von Gefahrensituationen

•  Abwehren von Haltegriffen

•  Abwehren von Schlag- und Kicktechniken

• einfache Waffenkunde

• Verwendung von Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung
  
• bei erfolgreichem Abschluss erhaltet ihr ein Zertifikat